Die gesamte Schulzeit über wollte ich insgeheim immer so aussehen wie die schlanken Mädchen in meiner Klasse oder wie meine Freundinnen, versuchte mir aber einzureden, dass es bei mir gar nicht so schlimm sei und ich sowieso nichts daran ändern könnte. Ich war schon immer größer und dicker als alle anderen und hatte mich damit abgefunden. Bis ich eines Tages im Alter von 18 Jahren bei meiner Ärztin saß und sie mir direkt ins Gesicht sagte, dass ich 95 Kilo wiegen würde und dringend abnehmen müsse. Diese Aussage hat mir die Augen geöffnet, gerade weil sie von einer mir nicht nahestehenden Person kam. Den Gang zur Waage hatte ich bis dahin immer vermieden und war selbst geschockt, dass ich diese Zahl bereits mit 18 Jahren erreicht hatte.

Ab diesem Zeitpunkt fing ich an, mich mit mir selbst zu beschäftigen.

Mein Vater, der selbst begeisterter Kraftsportler ist, hatte mich schon damals mit in sein Fitnessstudio genommen, aber dort war ich immer unsicher und glänzte nur durch Anwesenheit. Er versuchte mich stets zu motivieren und dank ihm lernte ich, dass es manchmal anfängliche Unterstützung braucht, um seinen Weg zu finden. Als mein Vater dann irgendwann anfing, den unteren Bereich unseres Hauses auszubauen und daraus ein Fitnessparadies gestaltete, beschloss ich intensiv mit dem Fitnesstraining anzufangen. 

Ich sah mir unzählige Videos an, studierte Lektüre zum Thema Krafttraining und beschäftigte mich detailliert mit dem Thema Ernährung. Ich fing an kochen zu lernen, bereitete mir täglich meine eigenen Gerichte zu und entwickelte eine Trainingsroutine, die mir Spaß machte. Dabei setzte ich mich nie unter Druck und ließ mich nicht durch negative Aussagen von Außenstehenden beeinflussen. Gerade als junges Mädchen hörte ich oftmals, dass Kraftsport nur etwas für Männer sei und ich es sowieso nicht schaffen würde, so auszusehen, wie ich es mir vorstellte. Mein Ehrgeiz war es, der mich trotz allem immer weiter voran trieb. 

Ein paar Monate nach meinem 20. Geburtstag ging ich spaßeshalber auf unsere Waage, denn seit dem Besuch bei der Ärztin hatte ich mich nie wieder gewogen. Ich traute meinen Augen kaum: 65 Kilo. Ich konnte es nicht glauben, ich hatte tatsächlich 30 Kilo abgenommen. Diesen Moment voller Stolz werde ich nie wieder vergessen.

 

Schnell realisierte ich, dass es nicht die Zahl auf der Waage war, die mich glücklich machte, sondern das Training an sich und die Veränderungen, die mein Körper dadurch erlangte. Deshalb trainierte ich weiter, noch härter und intensiver als vorher. Ich beschäftigte mich mit Muskelaufbau und wurde immer stärker, physisch und mental.

Plötzlich war ich selbstsicher und fühlte mich zum ersten Mal hundertprozentig wohl in meiner Haut. Durch diesen Weg habe ich eine neue Persönlichkeit entwickelt, die seitdem nicht mehr von Schüchternheit und Unsicherheit geprägt ist, sondern von Stärke und Selbstbewusstsein.

Während meines Studiums entwickelte sich der Wunsch, meine Leidenschaft zum Beruf zu machen und ich entschloss mich dazu, mir durch diverse Schulungen und Fortbildungen fundiertes Wissen im Fitnessbereich anzueignen. 

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Heute bin ich stolz darauf, dieses Wissen weitergeben zu können und es macht mich glücklich, anderen helfen zu dürfen, sich in ihrem Körper rundum wohl zu fühlen. 

 

Für mich ist Fitness zu einem Lebensstil geworden, bei dem ich voll und ganz mit mir selbst im Reinen bin. 

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Ehrgeiz, Zielstrebigkeit, Leistungswille und Disziplin sind alles Attribute, die einen erfolgreichen Sportler ausmachen. Diese Eigenschaften kann jeder erlangen und genau das möchte ich meinen Klienten zeigen. 

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Du hast es verdient, Dich hundertprozentig wohl in Deiner Haut zu fühlen und das Beste aus Dir rauszuholen, ganz egal welche Ziele Du dabei verfolgst. 

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